Wir leben,
wie wir atmen.
Deine Atmung ist mächtiger als du denkst. Sie beeinflusst dein Wohlbefinden, deine Stimmung, dein Stresslevel, deine Transformation.
Willkommen!
Deine Atmung ist eine unschätzbare Quelle des Wohlbefindens. Sie wirkt auf deine Gesundheit, Stimmung, Verdauung, Schlaf und Regeneration. Dein Atem ist ein Schlüssel zur inneren Transformation und verbindet dich mit deinen Möglichkeiten.
Seit deinem ersten Atemzug steht deine Atmung an erster Stelle.
Schön, dass du hier bist!
Was du hier finden kannst:
💡 verstehen, wie deine Organe gesund funktionieren
Um wen geht´s?
Mich selbst
Mein Team / Unternehmen
Buche entweder online oder vereinbare mit mir ein kostenfreies Bedarfsgespräch.
Du erhältst eine direkte Bestätigung oder ein Angebot für dein Team.
Gemeinsam gehen wir den Weg zu nachhaltiger Gesundheit und Balance. Effektive Techniken für weniger Stress, mehr Ruhe, mehr Klarheit, mehr Du.
Wenn du mich vor ein paar Jahren gefragt hättest…
wusste ich, dass die Atmung für die relevante Sauerstoffversorgung wichtig ist. Nun weiß ich, sie beeinflusst viel mehr:
• dein Stresslevel,
• deine Entgiftung,
• deine Verdauung,
• deine Organfunktionen,
• dein komplettes Nervensystem,
• deinen Schlaf,
• dein Immunsystem,
• deine Wundheilung,
• deine Regeneration,
• deine inneren Prozesse,
• die Regulation von Ängsten und Panikattacken
• deine Energie, Klarheit und Fokus
und so vieles mehr
Am Anfang steht die Atmung.
Worum geht’s?
Als Atemtrainer zeige ich dir, wie du durch gezielte Atemtechniken Stress abbauen, deine Energie steigern und emotionale Ausgeglichenheit fördern kannst.
Wir machen aus deiner Atmung einen VIP in deinem Alltag, denn du wirst lernen, deine Atmung bewusst zu integrieren und sie als Indikator für dein Wohlbefinden zu nutzen.
Zusätzlich unterstütze ich dich dabei, durch die spezielle Technik des „bewusst verbundenen Atem“ tiefe innere Prozesse anzugehen und lang gespeicherte Blockaden im Körper zu lösen.
Atmen ist nicht nur ein automatischer biologischer Prozess,
sondern auch ein mächtiges Werkzeug, das wir bewusst einsetzen können, um unser Leben zu verbessern.
Auf körperlicher Ebene versorgt die Atmung uns mit Sauerstoff.
Emotional gesehen hat die Atmung einen direkten Einfluss auf unsere Gefühlswelt.
Mental betrachtet ist die Atmung ein Tor zu unserem Geist.
Moin, ich bin Dominik und seit 4 Jahren begeistere ich mich für das Lehren der Atmung.
Meine Erfahrungen – Dein Gewinn
Nach umfassenden Weiterbildungen in zertifizierten Atemtrainings, traumaorientierter Atem-Ausbildung, holistic bodywork, Emotional Release Techniken und Somatic Movements, teile ich heute mein Wissen mit dir:
- Einfluss der Atmung auf deine Organe und gesamte Gesundheit
- Stressreduktion
- Besserer Schlaf und Verdauung
- Gesundes Atmen
- Leistungssteigerung im Sport
- Regulierung und Stimulation des Nervensystems
- Innere Prozess- und Heilungsarbeit mit der Technik des bewusst verbundenen Atem
Lass uns gemeinsam neugierig sein und anfangen.
Was wir gemeinsamen machen
Gemeinsam begeben wir uns auf deine Reise, bei der du die Kraft und die weitreichenden Effekte deiner Atmung auf den gesamten Körper erfahren wirst. Gezielte Atemtechniken, um Stress abzubauen, Ängste zu regulieren, mehr Klarheit zu generieren, das Bewusstsein zu vertiefen und inneres Gleichgewicht zu fördern.
Wo stehst du?
Du bist bereits ganz.
Vielleicht siehst oder fühlst es gerade aber nicht so. Indem wir also beide uns kennenlernen und verstehen, wo du dich gerade befindest und was deine Ziele sind, können wir in einem Einzelcoaching deinen Weg entwickeln, der genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Vielleicht bist du gestresst von der Arbeit, auf der Suche nach Entspannung und innerer Ruhe. Oder du möchtest deine Energie steigern und dich vitaler fühlen. Vielleicht strebst du nach einer tieferen Verbindung zu dir selbst und möchtest eigentlich nur zu dir selbst finden. Denn alles ist bereits in Dir. Die transformative Kraft des bewusst Verbundenen Atem hilft dir wieder auf deinen Weg zu kommen.
Egal, wo du stehst und was deine Ziele sind, ich begleite dich von Herzen, um dich auf deiner Reise zu unterstützen.